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产后皮肤暗黄怎么办 如何避免成为黄脸婆

时间:2016-01-11 17:46 来源:大宝打造娱乐帝国 阅读:192次

产后皮肤暗黄怎么办 产后皮肤护理	 产后如何保养皮肤

 

初为人母的日子,有喜悦,也会有无数的小烦恼。最令人心碎的是产后的暗黄色肌肤,直接让你变为传说中的“黄脸婆”,整个人看起啦异常憔悴,女性魅力大减。

白皙的肌肤一向是美人的标配,想要挽回曾经青春的面庞,告别暗黄肤色,新妈妈就要马上行动,从里到外地调理肌肤。想要改善就要对症下药了,看看产后皮肤暗黄怎么办。

产后肤色暗黄的原因

1、色素沉淀:孕期妈咪的内分泌会发生变化,激素会导致色素沉积。

2、新陈代谢减慢:妈咪产后新陈代谢会较慢,体内的毒素无法顺利排除。

3、睡眠不足:产后妈咪身体虚弱,还要照顾孩子,长期的睡眠不足也会让皮肤变得暗黄无光。

一、调养体质,产后肤色护理第一步

许多妈妈看到自己的脸色变化,经常是心急如焚,立马第一件事就是买买买,买美白产品,没护肤卡,买维生素……

其实产后肌肤暗黄与我们把皮肤晒黄还是有区别的,如果伴随出现气色差、皮肤干燥、无光泽、容易长斑的情况,那么你的暗黄肌肤绝对是气血盈亏惹的祸。唯有先从调理好体质,补好气血问题,才是赶跑暗黄肌肤的关键。

养血前先益气

很多新妈妈产后第一步先选择养血,而事实上“气行则血行”,血由于气的推动才能正常巡行。一般养气都要先健脾,新妈妈饮食上最好选择营养和好吸收的食物,三餐添加猪肉、鸡肉、鱼类、虾、蘑菇等食材,少食多餐,且少吃油腻、辛辣、刺激的食物,温和地呵护你的脾胃,才能慢慢养气。

补血勤吃药膳

补血也是一件需要慢慢调理的事情。新妈妈产后可以隔三差五地为自己炖药膳调理气血。可用猪肉、猪肚、鸡肉、牛肉等食材搭配党参、黄芪、当归、熟地黄等中药。

二、基础护肤,内外搭配更白嫩

生完宝宝后,因为哺乳和时间问题,新妈妈们可能会疏于肌肤护理。但是想要恢复产后的,从内调养还不够哦,外勤护肤也不可缺少。如果担心护肤品的一些化学物质伤害到宝宝,完全可以选择一些成分较为简单的护肤品。另外,在皮肤状态不好的情况下,肌肤的基础护理要更要细心和用心。

补水要无时无刻进行

如果用化妆水,还是随意地拍拍几下那你就错过了很好的美白机会哦。要知道枯黄的肌肤,最重要的是补水,所以用化妆水绝对不要吝啬,还要轻拍脸部让肌肤慢慢地吸收,清早起床用化妆水浸湿面膜纸,敷5分钟左右,效果会更加哦。

不止早晨,平日出门随身带一瓶保湿喷雾,肌肤干燥时立马赶走干燥,睡前来一张保湿面膜,补足水分,水嫩的肌肤绝对会自动变白。

让去角质也加入你的护肤中

许多妈妈们可能没有去角质的习惯,因为担心这样做太伤害皮肤。但其实如果根据自己的皮肤状态,定期去一次角质,对肌肤是有益无害的。去掉那些堆积的角质层,也可以带走黑色素,让皮肤变得有光泽。

(责任编辑:大宝打造娱乐帝国)

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